Sabia que em Portugal existem:
- Cerca de 800.000 pessoas com insuficiência renal crónica?
- Cerca de 16.000 doentes em tratamento de substituição renal?
- Cerca de 2.000 pessoas em lista de espera para um transplante renal?
Para celebrar o Dia Mundial do Rim, a NephroCare Guarda desenvolveu um jogo de perguntas e respostas para lembrar aos seus utentes quais as funções do rim.
Para sensibilizar a população em geral sobre a importância de prevenir esta doença, foram distribuídos flyers com dicas para uma vida saudável:
- Beba muita água;
- Reduza o consumo de sal;
- Faça exames de rotina;
- Não fume;
- Limite o consumo de álcool;
- Faça pelo menos 150 min/semana de atividade física
Se faz hemodiálise, as horas de tratamento podem ser rentabilizadas para aumentar a sua atividade física. Por isso, na NephroCare implementamos o Programa de Exercício Físico (PEF). Informe-se junto da sua equipa clínica.
